发布日期:2018-09-11
作者:上海曹燕华乒乓学校
来源:www.caotts.com
非常感谢大家踊跃报名参加我校暑期集训!根据学校综合多方面情况,第三批预录取名单现公布(30名)!书面报到通知已来不及寄送,请大家参照电子版来校报到!第三批预录取学生大多数将四楼住宿。境外学生均住四楼!如第一、二、三批预录取学生不能来校报到参加暑假班,请电话告知学校办公室021-56800710,以便把有限的名额让给其他有需要的同学,谢谢!后附作息时间表,报到须知等。
周一至周五
07:15 - 07:40 起床(阿姨 值班人员)
07:40 - 08:00 早餐(值班人员、各组轮班人员)
08:00 - 08:20 操场或习作室(值班人员、各组轮班人员)
08:30 - 10:00 训练(教练) 10:00-10:15休息(教练)
10:15 - 11:30 训练(教练) 11:30-12:00午餐(值班人员、各组轮班人员)
12:00 - 14:40 午休(后勤主管、阿姨、老师)
14:40 - 14:50 吃冷饮(老师、阿姨、各组轮班人员)
14:50 - 15:00 训练预备(各组轮班人员)
15:00 - 17:30 训练(教练)
17:30 - 18:00 晚餐(值班人员、各组轮班人员)
18:00 - 19:00 操场活动(值班人员、老师、阿姨)(雨天直接洗澡)
19:00 - 19:30 洗澡(值班人员、后勤主管、老师、阿姨)
19:30 - 20:45 习作室(老师)
20:45 - 21:05 熄灯预备、查房(值班人员、后勤主管、老师、阿姨)
21:15 熄灯睡觉(值班人员、阿姨)
周六
07:15 - 07:40起床(阿姨 值班人员)
07:40 - 08:00早餐(值班人员、各组轮班人员)
08:00 - 08:20操场或习作室(值班人员、各组轮班人员)
08:30 - 10:00训练(教练)
10:00 - 10:15休息(教练)
10:15 - 11:30训练(教练)
11:30 - 12:00午餐(值班人员、各组轮班人员)
12:00 - 13:20午休(后勤主管、阿姨、老师)
13:30 - 16:00训练(教练)
16:00 - 16:30洗澡(值班人员、后勤主管、老师、阿姨)
16:30 - 17:30习作室(老师)
17:30 - 18:00 晚饭(值班人员、老师)
18:00 - 19:00操场活动(值班人员、老师、阿姨)(雨天直接洗澡)
19:00 - 20:45习作室(老师)
20:45 - 21:05熄灯预备、查房(值班人员、后勤主管、老师、阿姨)
21:15 熄灯睡觉(值班人员、阿姨)
周日
07:30 - 08:00起床(值班人员、阿姨)
08:00 - 08:20早餐(值班人员)
08:30 - 11:00习作室活动(值班人员、老师)
11:30 - 12:00午餐(值班人员、老师)
12:00 - 15:00午休 (后勤主管、楼面阿姨)
15:00 - 17:30 活动(值班人员、老师)
17:30 - 18:00晚餐(值班人员、老师)
18:00 - 20:15 室外活动、习作室或多媒体(值班人员、老师)
20:15 - 20:45洗澡(值班人员、后勤主管、老师、阿姨)
20:45 - 21:05熄灯预备、查房(值班人员、后勤主管、老师、阿姨)
21:15 熄灯睡觉(值班人员、阿姨)